SISTEMA RENAL

SISTEMA RENAL (EXCRETOR)
Após a digestão dos alimentos, as substâncias absorvidas participam de inúmeros processos, pois as células estão em continua atividade metabólica, produzindo substancias úteis que são mantidas e reaproveitadas m benefício do próprio organismo. Os resíduos do metabolismo são eliminados pelo sistema excretor pois, se permanecem, irão intoxicar todo o organismo. A excreção de substâncias residuais ocorre no mesmo ritmo com que se formam ou ingressam no organismo.
Além dos resíduos metabólicos, algumas substâncias que se encontram em excesso e que podem causar algum desequilíbrio na saúde, tais como água e sais minerais, são eliminados por meio da excreção.
Para o bom funcionamento do organismo, a quantidade total de água deve ser mantida constante. Esse controle é efetuado graças à existência de mecanismo adequados, que mantém o equilíbrio entre a água que ingressa e a que é eliminada. A ingestão de água é regulada pela sede e o controle de eliminação é exercido pelas vias renais.
No adulto, a água representa cerca de 65% de seu peso, e se distribui pelo interrior e exterior das células, dissolvendo as substâncias.
A água intracelular, com substâncias dissolvidas, forma o líquido intracelular, contido em todas as células do organismo, abrange cerca de 41% do peso do indivíduo. O liquido extracelular, que ocupa os espaços entre as células e banha os tecidos, chama-se liquido intersticial. Seu volume no adulto, é de aproximadamente 14 litros. O liquido extracelular, que ocupa os vasos sanguineos, é o plasma, e no adulto é de cerca de 3 litros.
Por meio da excreção, podemos eliminar tanto substâncias sólidas (fezes), como gasosas (gás carbônico) e liquidas (urina). O aparelho urinário é responsável pela produção e excreção da urina.

FORMAÇÃO DA URINA

A urina é formada pelo processo de filtração do plasma sanguineo nos rins. Possuimos dois rins, na parte superior do abdome, um de cada lado da coluna vertebral, logo abaixo do diafragma.
Os rins são órgão de depuração sanguinea e por isso, são ricamente vascularizados pela artéria renal. Além de filtrar o sangue, eliminando substancias derivadas do metabolismo celular, regulam a quantidade de água e sais minerais, mantendo a pressão osmótica, controlam também a concentração de uréia e outros elementos do organismo.
Internamente, os rins possuem estruturas microscópicas denominadas néfrons (aproximadamente 2 milhões em cada rim). Os nefrons, são responsáveis pela depuração do plasma sanguineo.
A água e todos os componentes do plasma, exceto as proteínas, são filtrados pelos capilares glomerulares e pelo epitélio capsular interno, constituintes do nefron. O liquido filtrado passa pelos túbulos do nefron e sofre modificações em conseqüência da reabsorção e secreção seletivas, seguindo para os túbulos coletores, nos quais ocorre a reabsorção da maior parte do liquido capsular.
Os túbulos coletores reúnem-se formando estruturas denominadas de pirâmide renal. Das pirâmides renais sai a urina, continuamente, em pequenas gotas e são recebidas nos cálices. Os cálices são pequenas câmaras que desembocam na pelve renal(bacinete).
Toda urina produzida nos rins, é coletada na pelve renal e segue seu caminho por um tubo denomindado ureter. Os ureteres (um em cada rim), realizam movimentos peristálticos e conduzem a urina dos rins para a bexiga.
A bexiga é uma bolsa de músculo liso em que a urina é armazenada até o momento da micção. A capacidade da bexiga é de 500 ml com um volume de urina diário de 1400 ml.
A micção é efetuada voluntariamente, quando o esfíncter é relaxado, permitindo que a urina seja excretada pela uretra.
Nas mulheres, a uretra tem cerca de 4 cm e se abre para o exterior, entre o clitóris e o óstio da vagina. Já no homem, é uma via comum na eliminação da urina e do liquido seminal, e mede cerca de 20 cm.

SISTEMA DIGESTÓRIO

SISTEMA RESPIRATÓRIO

SISTEMA RESPIRATÓRIO
Respirar é uma das funções básicas da vida, pois ao inspirarmos, conduzimos o oxigênio presente no ar atmosférico, por meio de uma série de condutos, até os pulmões. O oxigênio e então transportado pelo sangue para todas as células do nosso organismo, e numa sequência de reações bioquímicas, e utilizado para oxidar a glicose, resultando em água, gás carbônico e energia. Parte do gás carbônico e transportado pelo sangue de volta aos pulmões para ser eliminado pela na expiração e a energia liberada na oxidação e utilizada pela célula para que desempenhem suas funções.
Assim a respiração tem por objetivo fornecer oxigênio aos tecidos e remover o dióxido de carbono.

ANATOMIA PULMONAR
Os pulmões são estruturas esponjosas, geralmente róseas e localiza-se sobre o músculo diafragma, ocupando a maior parte da caixa torácica.
Revestindo os pulmões temos uma membrana protetora dupla, as pleuras. Entre as duas membranas existe um líquido cuja função e lubrificá-las e evitar o atrito entre elas, permitindo assim o seu deslizamento suave sobre o tórax.
O pulmão esquerdo e dividido em duas partes (ou lobos), enquanto o direito possui três lobos. Entre os dois pulmões existe um espaço , denominado mediastino, onde esta o coração

FISIOLOGIA DA RESPIRAÇÃO
Na parte inicial das cavidades nasais possuímos pelos que funcionam como filtros, retendo partículas maiores, que possam estar em suspensão no ar. Na parte superior olfatória, ricamente vascularizada que aquece o ar. Além disso, a mucosa produz muco constante, que reveste e retém as particular menores e bactérias, além de umedecer o ar.
Após ser filtrado, aquecido e umedecido, o ar percorre a faringe, que e um conduto comum a respiração e a digestão, que permite a passagem do alimento para o esôfago e do ar para laringe.
Ao penetrar na faringe, o ar encontra duas dobras importantes denominadas pregas vocais. No inicio da laringe temos a epiglote que protege quando deglutimos os alimentos, fechando-a. Por isso quando engolimos não conseguimos respirar ao mesmo tempo.
Abaixo da laringe esta a traquéia, que e formada por anéis cartilaginosos, que na sua porção inferior ramifica-se em dois ramos denominados brônquios, sendo que cada brônquio penetra em um pulmão, formando canais cada vez mais finos, os bronquíolos.
Os bronquíolos terminam em pequenos sacos, denominados alvéolos pulmonares (possuímos cerca de 700 a 800 milhoes de alvéolos), ricamente vascularizados, sendo no alvéolo pulmonar que ocorre a entrada de oxigênio para o sangue e a saída de gás carbônico.

MECÂNICA RESPIRATÓRIA
A respiração e um processo composto por dois atos, a inspiração (entrada de ar nos pulmões), e a expiração (saída de ar). Podemos observar isso pelos movimentos rítmicos e continuos do tórax. Quando inspiramos o tórax aumenta seu volume interno, levantando as costelas devido a contração dos músculos intercostais, ao mesmo tempo que ocorre o abaixamento do músculo diafragma. Com isso a pressão interna fica menor, fazendo com que o ar penetre nos pulmões, enchendo-os.
Na expiração ocorre o processo inverso, as costelas se abaixam enquanto o diafragma sobe. A pressão interna fica bem maior, fazendo com que o ar seja expelido.
A intensidade e a freqüência respiratória podem sofrer variações normalmente realizamos cerca de 12 a 16 movimentos respiratórios por minuto, porem, de acordo com as nossas necessidades, por exemplo no exercício físico a freqüência respiratória pode ser aumentada.
A atividade respiratória é controlada pelo centro respiratório, numa área do encéfalo (Sistema Nervoso Central SNC). Esse centro a concentração de gás carbônico em nosso sangue. Basta aumentar a concentração que imediatamente o centro respiratório e estimulado e envia a ordem, para que ocorra a intensificação do ritmo respiratório, cuja a finalidade e eliminar esse excesso.
Os capilares trazem o sangue venoso vindo do lado direito do coração. Que ai chegou vindo de todo o corpo. No interior dos alvéolos chega o ar inspirado, com alto teor de oxigênio e baixo teor de gás carbônico. As paredes dos alvéolos são finíssimas e úmidas, permitindo então que ocorra a troca de gases. O sangue venoso trazido pelos capilares, recebe o oxigênio que se liga a hemoglobina uma substancia presente no sangue. Dessa ligação forma-se a oxi-hemoglobina, que e levado pelo sangue para todo o organismo. Nos tecidos ocorre a dissociação liberando o oxigênio para as células que o utiliza para produzir energia. Ao mesmo tempo o gás carbônico descarregado pelo sangue nos alvéolos, sai do corpo pela expiração.

SISTEMA CIRCULATÓRIO/SANGUINEO

SISTEMA CIRCULATÓRIO
A distribuição dos nutrientes e do oxigênio, obtidos mediante os processos de digestão e respiração, é feita por uma rede composta milhares de vasos sanguíneos, em que circulam continuamente cerca de 5 litros de sangue (adultos). O sangue é impulsionado para todo o corpo pelo coração, que atua como uma bomba. Alem de transportar as substancias necessárias a todas as células e servir como meio de transporte entre os diversos órgãos, essa rede também transporta produtos finais de reações bioquímicas para que sejam eliminados do corpo.
Assim como existe uma malha viária conectando um ponto a outro da cidade e uma rede de estradas comunicando entre cidades, nosso corpo também possui um sistema responsável pela ligação de um órgão ao outro. Os vasos sanguíneos, são tubos membranoso onde o sangue circula.

ARTÉRIAS
As artérias são os vasos sanguíneos que levam o sangue do coração ao demais órgãos de nosso corpo. São vaso cujas paredes são elásticas e resistentes, são revestidas internamente por uma camada de músculo liso. Esse revestimento muscular permite que as artérias pulsem, complementando o trabalho do coração e facilitando o transporte de sangue pelo organismo.
Duas artérias saem do coração, a Aorta e o Tronco-pulmonar , durante seu trajeto as artérias ramificam-se e ficam cada vez mais finas, Os capilares são tão estreitos que os glóbulos vermelhos passam em fila pelo seu interior.
Cada órgão do nosso corpo possui uma rede de capilares que irriga, e, por serem vasos formados por células epiteliais, sem fibras musculares, o sangue circula por eles numa velocidade mínima, permitindo a ocorrência de trocas gasosas, ou seja o sangue rico em oxigênio, libera-o para as células e capta o gás carbônico eliminado por elas.

VEIAS
Além das artérias e capilares, possuímos as veias, vasos sanguíneos que transportam sangue do corpo para o coração. As paredes das veias são mais finas e elas possuem um sistema de válvulas para garantir que o sangue siga num sentido único sentido, facilitando seu retorno ao coração, sem refluxo.
No átrio esquerdo do coração chegam as veias pulmonares, provenientes dos pulmões e no átrio direito as veias cavas inferior e superior. Pode-se observar as veias através da pele, pois são mais superficiais, essas ficam mais profundas, ficam em sua maior parte no interior dos músculos e órgãos.

O SANGUE
O sangue que é bombeado pelo coração e circula por nosso corpo por meio dos vasos sanguíneos, é o tecido que entra em contato mais intimo com os demais.
Embora não possua uma substancia sólida, é um tecido formado por um conjunto de células que desempenham suas funções especificas. Ele transporta para as células, os nutrientes provenientes da digestão celular e o oxigênio da respiração, transporta ainda resíduos, hormônios, substancias de defesa e uma infinidade de diferentes substancias imprescindíveis à vida.
Quando nascemos, sua quantidade é pequena, mas aos poucos, sua produção aumenta. Num adulto, com cerca de 70 kg, há em média 5 litros de sangue, ou seja aproximadamente 7% de seu peso.

AS PARTES DO SANGUE
PLASMA – É a parte liquida, é um liquido transparente e amarelo, sendo constituído de 90% de água, sendo o restante proteínas e sais minerais (cálcio, sódio, fosfato, potássio, etc), glicose e outras substancias como vitaminas, hormônio e lipídeos. As proteínas conferem ao plasma certa viscosidade, além de ter funções de defesa e nutrição.
HEMÁCIAS – Os glóbulos vermelhos, são células discóides escavadas no centro e cem núcleo. Elas são produzidas no interior dos ossos longos (medula óssea) e tem aproximadamente 120 dias de vida, sendo continuamente repostas. Normalmente são encontradas cerca de 5.000.000 delas por mm³ de sangue humano . As hemácias possuem uma substancia chamada hemoglobina, responsável pela coloração do sangue, cuja principal função é o transporte de gases.
Conforme as hemácias vão envelhecendo, tornam-se mais frágeis e menos ativas, muitas delas se rompem ao passar pelo baço.
LEUCOCITOS – Os glóbulos brancos são células nucleadas e estão relacionada à defesa do organismo, tanto englobando elementos estranhos, como produzindo anticorpos.
O número médio de leucócitos varia de 5.000 a 8.000 por mm³ de sangue, e o aumento desse número indica que está ocorrendo uma infecção.
Existem diferentes tipos de células de defesa (neutrófilos, eusinófilos, basófilos, mastócitos, monócitos e linfócitos), alguns responsáveis pela fagocitose e destruição de vírus bactérias e outros pela produção de anticorpos que neutralizam os antígenos dos microorganismos invasores.
PLAQUETAS – Em número de 250.000 à 500.000 por mm³, as plaquetas tem a função de auxiliar no processo de coagulação sanguínea através da liberação de uma série de enzimas, fazendo com que uma proteína do sangue normalmente solúvel, torne-se insolúvel (fibrinas). As fibrinas, aderindo-se as plaquetas e outras células, formam uma rede originando o coágulo que fecha o ferimento.
Imperfeições no mecanismo de funcionamento das plaquetas podem ocasionar a trombose, impedindo o fluxo sanguíneo normal, devido a formação de coágulos, ou a hemofilia, em que o individuo não apresenta coagulação.

GRUPOS SANGUINEOS
As pessoas possuem diferenças genéticas no sangue devido a presença de substâncias nele encontradas. Antes disso ser descoberto, muitas pessoas morriam ao receber transfusões sanguíneas. Foi criado então um sistema para classificação do sangue humano, o sistema ABO.
No sistema ABO, o sangue pode ser classificado como sendo dos grupos A, B, AB e O, dependendo do antígeno que esteja presente na superfície das hemácias. No caso do sangue esses antígenos são denominados aglutinogênios, devido ao poder de aglutinação que possuem.

No plasma sangüíneo podem existir dois tipos de aglutininas: anti A ou anti B. No exame de sangue, algumas gotas de sangue são colocadas em contato com o soro anti A ou anti B, quando o aglutinogênio encontra a respectiva aglutinina, ocorre a reação de aglutinação e é possível encontra o tipo sanguíneo da pessoa. Se não ocorrer aglutinação, a pessoa pertence ao grupo O, ou seja, não possui aglutininas nem A nem B.

SISTEMA CARDÍACO

SISTEMA CARDÍACO

O Coração
Nosso coração tem a função de bombear o sangue através dos vasos denominados artérias e veias. Para executar essa função, o coração conta com um conjunto interno de câmaras e cavidades para a entrada e saída do sangue, alem de válvulas que conjuntamente organizam o direcionamento do fluxo sanguineo.
Suas paredes são compressíveis e expulsam o sangue contido em suas cavidades no momento da contração cardíaca.
Este órgão esta localizado entre os pulmões na cavidade torácica, na região denominada mediastino. Revestido pelo pericárdio, o coração possui forma de cone, com um posicionamento obliquo, ligeiramente inclinado para a esquerda do tamanho próximo a um punho fechado.

Morfologia do coração
O coração internamente esta dividido em quatro câmaras denominadas átrios e ventrículos e algumas outras estruturas que serão estudas individualmente.

Pericárdio
Saco fibroseroso que envolve o coração.

Átrio Direito
Localizado na sua base, é o local que está localizado as veias cavas superior e inferior que trazem o sangue da parte superior e inferior do corpo, e será encaminhado para o ventrículo direito através da válvula tricúspide.

Átrio Esquerdo
Nesta cavidade chegam as quatro veias pulmonares, trazendo o sangue rico em oxigênio dos pulmões que seja enviado para o ventrículo esquerdo através da válvula mitral.

Ventrículo Direito
Responsável por enviar o sangue não oxigenado aos pulmões para que receba oxigênio através da válvula pulmonar.

Ventrículo Esquerdo
Responsável por enviar o sangue já oxigenado para a grande circulação que o distribuirá para todo o corpo passando pela válvula aórtica.

Válvulas
São responsáveis pela retenção e liberação do sangue nas diversas câmaras do coração, são elas:
Válvula Tricúspide – Localizada entre o átrio direito e o ventrículo direito.
Válvula Pulmonar – Localizada entre o ventrículo direito e o pulmão.
Válvula Mitral – Localizada entre o pulmão e o átrio esquerdo.
Válvula Aórtica – Localizada entre o ventrículo esquerdo e a grande circulação.

O ciclo cardíaco

1 - Veias cavas superior e inferior;
2 - Átrio direito;
3 - Válvula tricúspide;
4 - Ventrículo direito;
5- Válvula pulmonar;
6- Pulmões;
7 - Átrio esquerdo;
8 - Válvula mitral;
9 - Ventrículo esquerdo;
10 - Válvula aórtica;
11 - Grande circulação.

A irrigação do coração
Essa irrigação é feita através das artérias coronárias direita, esquerda e circunflexa

O ritmo cardíaco e sua contração
O ritmo cardíaco é mantido através de células especializadas na produção de impulsos elétricos que ficam localizadas no átrio direito próximo a veia cava superior num local denominado nó sinusal, nesse momento ocorre a contração dos átrios. Esse impulso é enviado através de fibras especializadas na condução de impulso até o nó átrio ventricular e é distribuído por outras fibras condutoras para os ventrículos ocorrendo a contração ventricular.
Através da leitura desses impulsos, podemos fazer a leitura elétrica do coração que chamamos de eletrocardiograma (ECG).
A contração cardíaca é denominada sístole, que é o momento onde o coração ejeta o sangue contido nos átrios e ventrículos e seu relaxamento denominado diástole que o coração volta a se encher com sangue.

SISTEMA MUSCULAR

SISTEMA MUSCULAR

Nosso corpo possui mais de 600 músculos e miologia é o nome dado ao estudo do sistema muscular. Os músculos representam 60% do peso corporal. Como estão fixado ao arcabouço ósseo, os músculos são responsáveis em grande parte pela forma do corpo humano.
Existem três diferentes tipos de músculos:

1 – Músculos Estriados Esqueléticos – Participam dos movimentos juntamente com os ossos, possui ação voluntária;

2 – Músculo Estriado Cardíaco – Compõem o miocárdio e tem ação involuntária. Suas fibras se ramificam ao longo de seu comprimento, contraindo-se em ritmo próprio, bombeando o sangue através do corpo.
O coração é composto de três tipos principais de músculo cardíaco: músculo atrial, músculo ventricular e fibras musculares especializadas, excitatórias e condutoras;

3 – Músculo Liso – Possui ação involuntária. Encontra-se o músculo liso em diversos órgãos internos, como nas paredes do estômago e intestinos, útero, nos vasos sanguineos.
A duração da contração do músculo liso é em geral de 10 a 100 vezes maior que a duração da contração do músculo liso esquelético.
Os músculos estriados cardiacos e lisos são controlados pelo sistema nervoso autônomo bem como por hormônios.
Quando falamos de músculos, em geral nos referimos às partes carnosas do corpo humano, e as associamos ao movimento, portanto nos referimos ao músculo estriado esquelético.
É importante ressaltar a intima relação entre os sistemas muscular e nervoso, uma vez que este é responsável pela transmissão dos impulsos, gerando, então como resposta um determinado estimulo, uma contração, um movimento especifico.

Função dos Músculos

Músculo Estriado
1 – Contração (para movimentação) ;
2 – Manutenção da temperatura corpórea;

Músculo Liso
1 – Movimentação e expulsão de resíduos.

Músculo Estriado Cardíaco
1 – Contração Cardíaca.

Associação do Sistema Nervoso e Muscular
Os impulsos nervosos são os agentes físicos que desencadeiam as contrações musculares, e as ações dos músculos são determinasdas em grande parte pelas características de sua inervação.
O tecido nervoso é constituído em grande parte por um grupo de células altamente especializadas, que alem de se alongarem, tem a propriedade única de serem extremamente irritáveis. Essas células nervosas trasmitem os estímulos nervosos as fibras musculares e essa por sua vez responde com uma contração.


O músculo esquelético
As contrações musculares exercem força nos ossos para que então haja o movimento. Consequentemente, o músculo estriado é responsável por atividades como andar, correr, pegar objetos e manter a postura. Os músculos esqueléticos são os únicos músculos voluntários do corpo.

Componentes anatômicos dos músculos esqueléticos
O ventre do músculo é a porção média do músculo, sendo sua porção contrátil. Suas extremidades não são contrateis e são denominadas tendões que tem a função de fixar-se ao esqueleto.

Fáscia Muscular
É uma bainha semelhante ao tecido dos tendões onde os músculos se deslocam durante suas contrações e que auxiliam na fixação óssea. Tem a função de separar os grupos musculares em compartimentos ocorrendo frequentemente em membros.

Músculos Principais

Músculos do Braço

Músculos do antebraço


Músculos do Tórax e Abdomem

Músculos Dorsais do Tórax
Músculos da Coxa

Músculos da Perna

Músculos da Cabeça e Pescoço

REFERENCIAS – ANATOMIA E FISIOLOGIA HUMANA , SLEUTJES L.

SISTEMA ESQUELÉTICO

ANATOMIA E FISIOLOGIA DO APARELHO ESQUELÉTICO

Introdução
Nosso corpo possui dois sistemas responsáveis pelos movimentos: o sistema esquelético, composto por 206 ossos, que da sustentação e o sistema muscular que permite os movimentos. Esses sistemas são ligados um ao outro de tal forma que um não pode realizar nada sem o outro.
Juntamente com os ossos e músculos, existem também as articulações que completam todo esse sistema, sendo estas lubrificadas pelo liquido sinovial produzido pelas cápsulas articulares..
O tecido ósseo e composto de duas partes distintas, o tecido ósseo compacto que promove a resistência e o tecido ósseo esponjoso onde está a medula óssea.

Funções
Os ossos possuem cinco funções principais, que são:
- Proteção das estruturas vitais;
- Apoio estrutural para o corpo;
- Base mecânica para movimentos;
- Armazenamento de sais/íons de cálcio e fósforo;
- Produção de células sanguineas.

A formação óssea
A cartilagem forma as primeiras estruturas de sustentação de nosso organismo, antes mesmo de nascermos. Constituída por um tecido flexível e elástico, a cartilagem vai sendo substituída gradualmente pelo tecido ósseo, adquirindo maior resistência pela adição de sais de cálcio e fosfato.

Nutrição óssea
Os ossos são nutridos por uma estrutura membranosa chamada periósteo, onde estão localizados vasos sanguineos que levam nutrientes e oxigênio, juntamente com os vasos que se encontram no interior dos ossos.
O periósteo também é responsável pela inervação e crescimento ósseo (regeneração).

Divisão do Esqueleto
O esqueleto é dividido em duas regiões principais:
- Esqueleto Axial, composto pela cabeça, pescoço, e tronco.

- Esqueleto Apendicular, que é composto pelos membros superiores e inferiores.

As estruturas que fazem a junção entre esses esqueletos são denominadas cinturas, sendo a cintura escapular a que une os membros superiores ao tronco, e a pélvica a que une os membros inferiores ao tronco.

Tipos de ossos
Os ossos possuem várias formas, permitindo separa-los em diversos grupos:
- Longos, apresenta o comprimento como a maior de suas dimensões (Ex: fêmur, tíbia);
- Curtos, apresenta dimensões parecidas (Ex: calcâneo, carpos);
- Irregulares, apresenta formas irregulares (Ex: vértebras e ossos da face);
- Planos, apresenta forma laminar (Ex: escápula, parietal);
- Sesamóides, encontrados dentro de tendões (Ex: patela);
- Pneumáticos, apresenta cavidades com ar em seu interior (Ex: maxilar, frontal).

Algumas definições
Posição anatômica – Pode ser descrita como: individuo em pé, com a face voltada para frente, membros superiores estendidos e unidos ao tronco, com as palmas das mãos voltadas para frente, membros inferiores estendidos e unidos, com os dedos dos pés voltados para frente.
Epífeses – extremidades, podendo ser proximais ou distais.
Diáfise – Corpo do osso.

Ossos da cabeça
Ossos do braço e ombro

Ossos da mão

Ossos do tórax
Ossos da coluna vertebral

Ossos da pelve
Ossos dos membros inferiores
Ossos do tornozelo e pé

Referências
1 - Sleutjes L - Anatomia Humana, podemos ser práticos e ir direto ao assunto?; Difisão Paulista de Enfermagem, São Paulo 2004.

2 - Tomita, RY – Atlas Visual Compacto do Corpo Humano; Rideel, São Paulo 1999.